怦然心动的生活

最近在读近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，顺藤摸瓜看了Netflix为她拍摄的纪录片。看完不禁直呼这不仅仅是整理术，更不只是断舍离，更多的是一种生活的理念和智慧，不仅可以应用在物品整理上，也可以应用在人际关系、工作事业等人生的方方面面。

在纪录片里，可以明显看到许多人在麻理惠的帮助下进行整理的过程中，整个人由内到外的巨大改变，许多夫妻的关系因此得到改善，几乎每一位客户都变得更加轻盈、明亮、快乐。

仅仅是整理物品，为什么有这么大的魔力？正如这本书的书名——其实这不只是“整理物品”，更是“整理人生”的魔法。

这个魔法的核心哲学，就是——“只选择让你感到怦然心动 (spark joy) 的，其他统统丢掉。”

这句话看似平平无奇，如果能应用到生活的各个方面，人生立刻就变得无比开阔，无比简单，无比顺遂，90%的问题让我们日常感到纠结、困惑的问题都能够迎刃而解。

不知道选择什么样的伴侣？

只选择让你感到怦然心动的人，其他人，不管是理性上觉得这个人还不错、或许更适合你，但他都不是你要选择的那一位。如果没有遇到一位让你怦然心动的人，那就都不选。

不知道选择什么样的工作？

只选择让你感到怦然心动的工作，如果不是让你感到心动的工作，不管看上去发展前景多么好、多么光鲜亮丽，都不是属于你或适合你的机会。

考大学不知道选哪个城市？哪个学校？

选让你感到怦然心动的，你浑身上下每个细胞都感觉兴奋、想要去探索和体验的地方，而不是分析起来地理位置、发展前景都很好、但是你并不为之感到心动的地方。

不知道今天晚上要不要去参加朋友的聚会？

问问自己，我感到心动吗？如果的确心动，那就去看看。如果完全感觉不为之兴奋，即使头脑为你编织再多理由：这个聚会有xxx、xxx参加，你可以认识更多朋友，你需要打开交际圈，巴拉巴拉，都选择不听！不去！

这个方法的高妙之处在于，它帮助我们能够以最快的速度剥离开头脑创造的幻象，去和心连接，听到心的声音。

感到自己可能需要一个物品，一段关系，或者一份工作，不一定是一个真的需要，极有可能是头脑创造出的一种虚假的需求，这往往处于一种匮乏感、或者说不安全感。基于这样的匮乏和不安做出的选择，可能会让我们努力拥有更多的物品、更多的财富、更多的地位，但不一定会让我们感到幸福和开心。

在麻理惠的纪录片里，客户都是美国中产阶级以上的家庭，大房子里积压了十几年甚至几十年的物品，仅仅衣服就可以堆满整整几个房间，可这些人依旧感觉不满足和不快乐。为什么？因为幸福感从来都不由外物决定，而是由我们的心决定的。

日本一位财富教育大师Ken Honda曾经采访过他的一些富豪客户，这些人都是资产上亿的富豪。问一个人：你觉得你足够幸福吗？这个人回答：没有！因为我还没有私人飞机。而当他去问拥有私人飞机的人：你觉得你足够幸福吗？这个人回答：没有！因为我只有一架私人飞机，还不够多。外在世界的条件最多让你感觉舒服点儿，再舒服一点儿，但你不会因为拥有更多物品而感到更加满足。

只有当你的“心”感到喜悦、富足的时候，才是真正的喜悦、富足。与其是说保留让我们心动的物品，不如说这些物品碰巧唤醒了我们充满丰盛和感恩的心。而这个整理外在的过程，也在帮助我们整理内在。整理衣物、书籍、物品、照片和回忆，这个过程一方面唤醒我们的心，一方面也在帮助我们清理内在的记忆。

许多做整理的人，在清理完家里的衣物和杂物之后，都会肉眼可见地变瘦，这些不能滋养我们生活的东西被清理了，整个人的能量场就会变得更加干净、通透、轻盈。

下一次，当你犹豫要不要丢弃一些物品，离开一段关系、换一份工作、或者离开一个城市的时候，只要问自己：我现在依然对这段关系、这份工作、这个城市感到心动吗？

如果没有心动，只是觉得像鸡肋，食之无味、弃之可惜，那就弃吧，去寻找下一个让你心动的。

资源：《怦然心动的人生整理魔法》——近藤麻理惠

麻理惠的整理秘诀（B站）