释放自己，走出内心的牢笼

问题 1： 《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》这本书的作者是谁？
回答： 作者是伊迪丝·伊娃·埃格尔，她是一位奥斯维辛集中营的幸存者，后来成为著名的心理学家。

问题 2： 这本书的主要内容是什么？
回答： 书中探讨了12个普遍的心理问题，并提供了自我疗愈的方法，帮助读者走出内心的困境。

问题 3： 伊迪丝·伊娃·埃格尔的背景如何影响她的心理学工作？
回答： 作为奥斯维辛集中营的幸存者，她亲身经历了巨大的创伤，这使她在心理学领域具有独特的洞察力和疗愈能力。

问题 4： 这本书适合哪些读者？
回答： 适合那些希望了解心理问题、寻求自我疗愈方法，以及想要走出内心困境的读者。

问题 5： 书中的“内心那座山”象征什么？
回答： 它象征着人们内心深处的心理障碍和创伤，需要通过自我觉察和疗愈来跨越。

问题 6： 伊迪丝·伊娃·埃格尔的疗愈方法有什么特别之处？
回答： 她的方法结合了自身的经历和心理学理论，强调自我觉察、接纳和积极行动。

问题 7： 这本书对读者有什么实际帮助？
回答： 它提供了具体的工具和策略，帮助读者识别和解决心理问题，从而获得内心的自由和成长。

问题 8： 为什么这本书值得一读？
回答： 它不仅提供了专业的心理学知识，还融入了作者的真实经历，具有深刻的情感共鸣和实践价值。