瑜伽日习小得

问题 1： 练习阿斯汤伽瑜伽多久了？
回答： 已经持续练习阿斯汤伽瑜伽半年了。

问题 2： 练习过程中是否有中断？
回答： 是的，期间曾有一段时间练习不规律，三天打渔两天晒网。

问题 3： 练习瑜伽是否已成为日常习惯？
回答： 是的，最终瑜伽成为了日常作息的稳定环节。

问题 4： 练习瑜伽后有什么收获或心得？
回答： 在练习过程中有一些小小的心得，有时会与身边人分享。

问题 5： 练习瑜伽对日常生活有什么影响？
回答： 瑜伽已经成为日常作息的一部分，帮助稳定了生活节奏。

问题 6： 练习瑜伽是否感到惭愧？
回答： 曾因练习不规律感到惭愧，但最终还是坚持了下来。

问题 7： 练习瑜伽的频率如何？
回答： 虽然有过不规律的时期，但最终保持了稳定的练习频率。

问题 8： 练习瑜伽是否带来了积极的变化？
回答： 是的，瑜伽成为了生活的一部分，带来了稳定和积极的影响。

问题 9： 练习瑜伽后是否会与他人分享心得？
回答： 是的，有时会与身边人叨叨几句练习中的心得。

问题 10： 练习瑜伽是否有助于改善作息？
回答： 是的，瑜伽帮助稳定了日常作息，成为了生活的一部分。