Link 098：让 AI 长在脑子上、生产力幻觉、区分上瘾or心流

发布时间：1970-01-21 03:26:02
AI应用 工作效率 心理健康
文章探讨了在新疆出差拍摄期间的工作状态，指出拍摄工作一旦开始便难以停止，常常持续到凌晨。尽管工作时间长，但作者提到睡眠质量良好，能够迅速入睡。文章还涉及了AI与大脑的结合、生产力幻觉以及区分上瘾与心流等话题，但未深入展开。
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最近在新疆出差拍摄，拍摄工作就是一旦开始就很难停下来，加上这边晚上8点天才开始暗下来，稍微复盘一下，很容易工作到凌晨才结束。

但好处就是洗完澡倒头就睡，睡眠质量还挺好，早上…

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问题 1： 为什么在新疆出差拍摄时容易工作到凌晨？
回答： 因为新疆晚上8点天才开始暗下来，拍摄工作一旦开始就很难停下来，加上复盘时间，很容易工作到凌晨。

问题 2： 在新疆出差期间，睡眠质量如何？
回答： 睡眠质量很好，洗完澡后倒头就睡。

问题 3： 拍摄工作的特点是什么？
回答： 拍摄工作一旦开始就很难停下来，需要持续投入时间和精力。

问题 4： 新疆的日落时间对工作安排有什么影响？
回答： 新疆晚上8点天才开始暗下来，这使得工作时间容易延长到凌晨。

问题 5： 在新疆出差期间，如何平衡工作与休息？
回答： 尽管工作到凌晨，但洗完澡后能快速入睡，保证了良好的睡眠质量，从而平衡了工作与休息。