夜聊3 | 保持正念，多说好话

发布时间：1970-01-20 12:55:47
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正念 吸引力法则 自信心 理想主义 浪漫主义
《夜聊3 | 保持正念，多说好话》探讨了积极思维与语言对个人心态和自信的影响。文章引用《吸引力法则》和《小狗钱钱》中的“成功日记”技巧，强调通过关注生活中的积极面，可以吸引更多正面结果。宗教修行中的“正念”理念也与此相似。作者通过自身经历，提倡多说好话，强调关注事物的优点而非缺点，认为这种乐观态度有助于增强自信心。文章指出，自信心是心态的核心，积极的语言和思维能够塑造更强大的自我。
文章内容
思维导图
常见问题
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有本畅销书叫《吸引力法则》，大意是说，每天脑子里想的是什么，就会被什么吸引，最终得到它。

《小狗钱钱》里面有个技巧——写『成功日记』：每天至少写5条成功的小事。久而久之，你会变得更加成功。

宗教修行里面，讲究『正念』。

这些相似的东西，并非胡说八道，背后大概有一个相同的道理。比如，我今天就领悟了多说好话的道理。

什么是多说好话？为什么要多说好话？

无论走到哪里，我总愿意说我生命中好的部分。我家乡四川，我说四川的好；我是中国人，我说中国的好；我毕业于东南大学，我说东南大学的好；我在帆软、依图、耀乘、蔚来待过，我说这些公司的好；我跟某某同学合作过，我说这位同学的好；我在南京，我说南京的好；我在上海，我说上海的好；我打算去成都，我说成都的好……

任何事物都有优缺点，阴阳两面，有好有坏。我想把关注点都放在好的方面。

从人生态度上看，这趋近于理想主义、浪漫主义、乐天派。

如果你经常说某些话，久而久之，自己就会当真。你总说自己这不好那不好，自信会越来越弱。多说自己的好话，多称赞周围的朋友，多欣赏沿途的风景，自信会越来越强。

自信心是心态的核心。人就是活一个心态。

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问题 1： 什么是《吸引力法则》？
回答： 《吸引力法则》是指每天脑子里想的是什么，就会被什么吸引，最终得到它。

问题 2： 《小狗钱钱》中的“成功日记”是什么？
回答： “成功日记”是每天至少写5条成功的小事，通过这种方式，久而久之会变得更加成功。

问题 3： 什么是“正念”？
回答： “正念”是宗教修行中的一种理念，强调保持积极的心态和专注。

问题 4： 为什么要多说好话？
回答： 多说好话可以增强自信心，改善心态，让自己更加积极乐观。

问题 5： 如何实践“多说好话”？
回答： 可以多说自己生命中好的部分，称赞周围的朋友，欣赏沿途的风景，关注事物的优点。

问题 6： 多说好话对人生态度有什么影响？
回答： 多说好话会让人趋近于理想主义、浪漫主义和乐天派，变得更加积极和自信。

问题 7： 自信心在心态中扮演什么角色？
回答： 自信心是心态的核心，人就是活一个心态，自信心的强弱直接影响生活质量。

问题 8： 如何通过语言提升自信心？
回答： 通过多说自己的好话，多称赞他人，多欣赏周围的美好事物，可以逐渐提升自信心。