第二节：行动训练营的主要宗旨

问题 1： 行动训练营的主要目标是什么？
回答： 帮助每一位伙伴在自己选择的领域中实现【持续行动】，第一阶段目标是累计不少于100天。

问题 2： 持续行动的具体含义是什么？
回答： 持续行动是指在个人选择的领域中，每天坚持行动，逐步积累成果，最终达成长期目标。

问题 3： 第一阶段的目标为什么设定为100天？
回答： 100天是一个足够长的时间段，可以帮助参与者养成习惯，同时也是一个可量化的阶段性目标，便于跟踪和评估进展。

问题 4： 行动训练营的目标是开放的吗？
回答： 目标是半开放的，意味着在达成100天的基础上，参与者可以根据自身情况进一步调整和扩展目标。

问题 5： 参与行动训练营需要具备哪些条件？
回答： 参与者需要选择一个自己感兴趣的领域，并愿意投入时间和精力，坚持每天行动，逐步实现目标。

问题 6： 行动训练营如何帮助参与者实现持续行动？
回答： 通过设定明确的目标、提供行动框架和持续的支持，帮助参与者克服惰性，建立行动习惯。

问题 7： 100天的目标完成后，下一步是什么？
回答： 在完成100天的目标后，参与者可以根据自身情况设定新的目标，继续在选择的领域中深化行动和成果。

问题 8： 行动训练营适合哪些人参加？
回答： 适合任何希望在某个领域中通过持续行动实现进步的人，无论其起点如何，只要愿意坚持即可。

问题 9： 如何衡量在行动训练营中的进展？
回答： 可以通过记录每天的行动情况、评估阶段性成果以及对比初始目标来衡量进展。

问题 10： 行动训练营的核心价值是什么？
回答： 核心价值在于帮助参与者通过持续行动，培养自律和坚持的能力，最终在选择的领域中取得实质性进步。