1.2 分析自己:你是否真的知道自己想要什么?

自我提升 个人发展 目标设定 自我认知 思维方法
文章探讨了如何通过自我分析来明确个人目标和需求。许多人清楚自己不想要什么,却难以定义自己真正想要什么。作者提出了一种有效的自我分析方法,借鉴推荐算法的原理,将大脑视为模型,自己作为用户,通过不断更新特征和样本来深入了解自己。具体分析内容包括优点与强项、缺点、兴趣爱好、以人为师、价值观、成功日志、失败日志、蠢事日志、好运气日志和大事记。通过这些分析,个人可以制定明确的目标和改进计划,结合自身优势、缺点和价值观,避免重复犯错,并在迷茫时通过成功日志和好运气日志找回自信。最终,这种方法帮助个人更好地理解自己,明确方向,并在大环境变化中找到机会。
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今天的这个话题,适合于真正想改变自己的人。我们先来思考一个问题:

你是否真的自己想要什么?

绝大多数人,可能跟之前的我一样,只是非常清楚自己不想要什么。例如,最早我们只知道自己不想被束缚,不想低人一等,但不知道自己想要什么。很多人在描述自己的理想时,可能翻来覆去就只有几种:“我想要自由自在的生活”,“我要变得很牛”。可当你问到,怎么样才算自由?怎么样才算牛?他可能自己也没想过。

但是,如果我们的大脑对一件事情没有概念,那么大脑就会倾向于不去想那个事情,最终也不太可能会实现。

所以,如何才能知道自己想要什么?我为了搞清楚这个,尝试了很多种方法,最后找到了一个有效的方法:个人分析

如何来分析?

我自己的方法是:用思维导图,给自己建立一个相对完整的用户画像,并且不断更新。

这个方法借鉴了现在流行的推荐算法基本原理:我把”大脑“当做一个模型,把“自己”当做一个用户。然后我不断地增加可用来分析“自己”的特征和样本,让“大脑”模型更了解“自己”,进而知道“自己”想要什么。

分析什么?

我为让“大脑”可以相对准确的分析“自己”,给“自己“列了10大待分析内容,接下来我会一一展开:

1.优点与强项分析

这里要先提一下”短板理论“的局限性:该理论由美国管理学家彼得提出,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。这个理论,在工业化时代的确非常有效,但是在全球互联网的时代,这个理论实际早已破产,因为在互联网时代,可以通过合作方式补齐自己的短板。

所以我们要做的第一项是:了解自己的长板,并且把长板变得更长。

这里,我借用朋友沙拉总结的一个分析方法:心助美容法。

**心:**指的是你在做什么事情的时候,会一心一意地投入,哪怕没有回报也甘之如饴?

有没有一件事,是你哪怕没有任何回报也愿意一直做的?发现它,然后用它去赚更多的回报。

**助:**是你的朋友常常向你求助什么问题?

朋友常常向你求助的问题,就是你在朋友之中的相对优势,其中很可能潜藏着你的天赋。

**美:**是你最经常在什么方面收到别人的赞美?

一个小诀窍,在收到别人赞美的时候,可以存下来,一方面作为自己的能量补充站,另一方面也可以用来分析,收到赞美最多的方面往往藏着自己的天赋。

**容:**是你有什么事情是完成得很容易很轻松,别人却要很费力才能做到的?

那些你自然而然就做到了,还诧异地发现别人竟然觉得这个有点难的部分,往往是你的天赋所在。

深入分析自己的优点和强项,更容易清晰地知道自己适合做什么。

2.缺点分析

做“自己”的缺点分析,最准确的方法是借助他人视角。也就是:

生活上的缺点,求家人指出并记录。

工作上的缺点,求自己关系好又了解自己的朋友指出并记录。

家人这个很好办,对于工作上的缺点,可以选择跟几个关系很好的朋友,喝酒闲聊时指出,别等喝醉了再问,那可能就不准确了。我的一些工作上的缺点,都是在这种场景下,由几个朋友指出的,亲测有效。

深入分析自己的缺点,有些很容易改正的,就花几年的时间去改正,我最近1年就把自己的4个缺点改成了优点。但是不是所有缺点真的都可以完全改掉,不容易改正的,就尽可能想办法避免。

3.兴趣爱好

兴趣爱好这个,很多人会很不屑,难道我连自己的兴趣爱好都不知道么?呵呵,还真的有好多人不知道,他一般会说:我好像没什么爱好。

我找到了一个比较简单的分析自己“真实”兴趣爱好的方法:分析自己的购买记录。你在什么上花钱最多,就对什么最有兴趣。

我分析了一下自己的购买记录:京东,淘宝,PDD,十几年的都翻看了一遍,基本上可以断定:健身,美食,看书,各种黑科技,占了我兴趣爱好的80%。

4.以人为师

以人为师,来源于《人生效率手册》:七个人物法

七个人物法的操作,一共需要3个步骤:

1)写下一个榜样的名字:

现在,请闭上眼睛,让自己的脑中浮现出一个人的名字,这个人就是你梦想中要成为的那个人。如果你能过上这个人的生活,便会感觉此生无憾。

2)写下六个榜样的名字:

你写在纸上的这七个人物,他们的等级是不同的,他们往往被分为三个等级——高、中和低。

高等级的人物,可以写两到三个,他们是你这一生都特别向往成为的人,但你也许终其一生也无法达到他们的高度。

中等级的人物,也可以写两到三个,他们是我们用五到十年的时间就可以超过的人,但请记住,你要超过的是现在的他,而不是未来的他,因为他也会成长。

低等级的人物,最好写一到两个,他们是你用一年的时间就能超过的人,他们往往是你身边的人,跟你同属一家公司,或是同属一个行业。

3)写出榜样的硬本领:

排在最前面的三项,就是你要达到自己的人生目标所需要的三项硬本领。

七个人物法,可以明确地知道自己的目标是谁,以及提升哪几方面能力才能尽可能接近目标人物的成就。

5.价值观

什么叫价值观?简单的说:是什么比什么更重要?什么最重要?

价值观,是主观的判断,是没有对错的。比如有人认为时间比金钱更重要,有人认为金钱比爱情更重要,有人就认为爱情比一切更重要。

仔仔细细的思考并明确下来你的价值观是什么,哪怕只有几条,那么当你不断的去明确,打磨自己的价值观的时候,你其实就不会迷茫。一切的迷茫,都是因为你对自己的价值观不够清晰导致的,比如应不应该为30%的涨薪换个没有成长性的工作,应不应该做一些没有短期收益但是有长期收益的事情?

6.成功日志

成功日志,其实更多的是为了当自己迷茫和挫败感较强的时候,给自己自信。

7.失败日志

失败日志,其实更多的是为了分析自己当时为什么失败,失败的客观原因有哪些,防止自己在同一个地方跌倒2次。

8.蠢事日志

有些时候,我虽然没失败,但是会做一些蠢事。比如:跟某个没那么熟的人,说另外一个人的不好等。这种蠢事,要记录下来,尽可能避免。

9.好运气日志

这个其实跟成功日志类似,有时候我们会觉得,自己是不是总是点儿背,才一事无成,那你还记得你其实之前还是有很多撞到了好运气的事情么?并不是一直都很倒霉。

10.大事记

除了以上的结果日志,还有一类,是我们客观上不可避免,不得不经历的大事,可能会改变一个人的职业生涯或者生活。

比如我之前所在的500强外企退出中国,如果不是因为我提早进入互联网,那我就不得不在30+的年龄面临失业,诸如此类。

结果

分析完以上9类内容,我就很容易自己制定一个明确的目标以及改进计划:

  1. 以人为师,以七个人物的成就为目标。

  2. 分析七个人物的硬本领,结合自己的优点和强项,缺点,兴趣爱好,明确自己的待改进点。比如我的七个人物中,有人非常擅长人脉管理,是一个出色的超级连接者。而我的强项刚好也是类似,那么我就在这个方向上,继续加强。再比如我就不擅长做文档输出,但是工作又很需要,那么我就去做专项提升。

  3. 做任何事情,都先看看是否跟自己的价值观冲突。一边说自己要做长期有价值的事情,一边又去做一些没有长期的事情,这种情况比比皆是。

  4. 大环境变化是不可避免的,记住每一次大环境变化后,优秀的人是如何调整甚至找到机会的。

  5. 逆向思考:避免重复犯错,避免重复做蠢事。

  6. 当自己迷茫或者失落的时候,打开成功日志和好运气日志看一看,自己才是自己的那一缕阳光。

思维导图生成中,请稍候...

问题 1: 如何知道自己真正想要什么?
回答: 通过个人分析,使用思维导图建立用户画像,不断更新和分析自己的特征和样本,让大脑更了解自己,从而明确自己的需求。

问题 2: 什么是“心助美容法”?
回答: “心助美容法”是一种分析自己优点和强项的方法,包括“心”(一心一意投入的事情)、“助”(朋友常求助的问题)、“美”(常收到的赞美)、“容”(轻松完成而别人觉得难的事情),通过这些方面发现自己的天赋和优势。

问题 3: 如何有效分析自己的缺点?
回答: 借助他人视角,生活上的缺点由家人指出,工作上的缺点由关系好的朋友指出,记录并分析这些缺点,容易改正的尽量改正,难以改正的则想办法避免。

问题 4: 如何找到自己的真实兴趣爱好?
回答: 通过分析自己的购买记录,查看在哪些方面花钱最多,这些领域往往就是自己真正的兴趣爱好。

问题 5: 什么是“七个人物法”?
回答: “七个人物法”是一种以人为师的方法,选择高、中、低三个等级的榜样人物,分析他们的硬本领,明确自己的目标和需要提升的能力。

问题 6: 如何明确自己的价值观?
回答: 仔细思考并明确“什么比什么更重要”以及“什么最重要”,通过不断打磨自己的价值观,避免迷茫,做出符合自己价值观的决策。

问题 7: 成功日志和失败日志的作用是什么?
回答: 成功日志用于在迷茫或挫败时增强自信,失败日志用于分析失败原因,避免在同一个地方重复犯错。

问题 8: 为什么要记录蠢事和好运气?
回答: 记录蠢事是为了避免重复犯错,记录好运气是为了提醒自己并非总是倒霉,保持积极心态。

问题 9: 如何应对大环境变化对职业生涯的影响?
回答: 记录每一次大环境变化后优秀的人如何调整和找到机会,从中学习并制定自己的应对策略。

问题 10: 如何制定明确的目标和改进计划?
回答: 通过分析自己的优点、缺点、兴趣爱好、价值观等,结合榜样人物的硬本领,明确待改进点,制定符合自己价值观的目标和计划。