18.小蜈蚣的哪条腿跑得最快?

寓言故事 生活建议 专注力提升 自然观察 日常思考
文章探讨了生活中的多个反思与启示,主要围绕过度思考、行动的重要性以及日常生活的意义展开。作者通过小蜈蚣的寓言指出,过度思考会阻碍行动,强调信息虽多,但真正有价值的是基于信息的微小行动。文章还提到,应庆祝每一场胜利,无论大小,并建议通过记录日常自豪的事来增强自我认同。作者分享了对生活纪律的思考,认为健康饮食、适度运动、深度对话和准时作息是应对生活挑战的有效方式。此外,文章还涉及对自然界的观察,提醒人们戒除认知傲慢,认识到人类能力的局限性。最后,作者引用历史学家王笛的话,强调日常生活的价值,认为普通人的努力是社会运转的基础,并希望通过专栏在琐碎的生活中找到甜蜜的时刻。
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你好呀,现在是周末的早上,我起得比任何时候都早。“春天难熬”精准的反馈到了我身上,最近的睡眠出了很大的问题,以致那种无意义感每天都会在我身上缠然无数次。但好在我学会了如何去应对,比如在这里每周固定更新两篇文章的自我规定,让我能时刻保持对时间的感知。我还在努力寻找这样的生活锚点,以期在每一次自我动荡的时候可以牢牢绑住自己不被吹走,也发自真心的谢谢在这里耐心陪我的你们。

本周依然看到了一些有趣的小观点和小瞬间,其中有一则我很喜欢的小寓言放在开篇(爬虫类恐惧的友友请绕行第一条)。

> 分享写完这篇文章的时刻。

1、

喜欢赛跑的兔子有天问小蜈蚣:“小蜈蚣,你有这么多条腿,但是哪条腿跑得最快呀?”

小蜈蚣很努力地在思考这个问题,但是很快就无法动弹,陷入瘫痪。

在这个小寓言里,曾经无意识的“走路”在兔子的追问后成为了有意识的思考,这让小蜈蚣卡在了原地。其实我们很多时候也像小蜈蚣,因为过度思考而阻碍了去行动——当你认为走出的每一步都需要完美时,你就会害怕移动。

2、

同上,看得越多之后越发现,“得到的信息越多代表你越进步”其实是种错觉。信息其实是廉价的,昂贵的是拥有信息之后的微小行动。

3、

要庆祝每一场胜利,无论它多小。

如果可以,每天记录下当天让自己自豪的事。

4、

最近在看一本小说,里面写到一段微表情:

如果一个人惯常用右手,那当他思考时,视线朝向左上方,那是在想经历过的事;如果视线朝右上方,是在想象未曾经历的事。如果眼球转向左下方,意味着他在想象声音,如果眼球转向右下方,意味着他在回忆某种视觉上、身体上的体验。

我打算下次观察下是不是真的这样。

5、

因为最近的睡眠问题,我觉得有一个能执行的“生活纪律”比较适合不适应绝对自由的我,那这套生活纪律是什么呢?我想它们可能是——

尽全力的

去吃健康的饭菜;

做不那么舒服的运动;

进行需要烧脑的谈话;

做有重点的工作;

以及,准时醒来。

6、

答应爸爸写一篇“麻将”,我不爱打麻将,也不会,但看完一些资料后,我发现麻将的快乐就是能低成本的模拟人生——怎么把一手稀烂的牌打活。

7、

英伟达的黄仁勋最近的演讲很火,但他曾经有一条有趣的建议更吸引我的注意力,**他让年轻人不要戴手表。其实他想说的是,做一件事情的时候应该要忘掉“时间很容易流逝”的感觉,专注于当下做的事,而看表这个动作会让你不自觉的就对时间精打细算起来。**这也许是一种被动提升专注力的方法,比如我爸是个精于麻将的国家队选手,其实他的技能练成有一个很重要的原因是,退休后他有大把的时间。

8、

最近看完了一本非虚构《鱼,不存在》,说的是对一个生物学分类学家从崇拜到祛魅甚至走到批判的过程,因为后期这位科学家推行优生观念,导致许多女性被动失去了生育权利。后半部分看得很上火,但前半部分有个细节让我觉得很有趣。

分类学家们在给新发现的生物命名时,创意不断,比如遇见难看的鱼就会冠上敌人的名字,碰到好看的鱼就会冠上朋友的名字。

我的心理咨询师曾经也教过我类似这种苦中作乐的方法,它让我突然觉得没有那么孤独。

9、

看了好些自然的书后,会越来越感觉到人的能力边界真的不大,一定程度上能让我戒掉认知上的傲慢,更容易潜进未知的领域去观察。因为很多研究自然的科学家发现,人类基因序列并不是最“高等”的,大自然的真相告诉我们,在每一个人类都自认为有优势的领域,动物都更胜一筹。比如

论记忆力,乌鸦比我们强;

图形认知能力,黑猩猩比我们更强;

蚂蚁会救援受伤的伙伴,寄生虫更忠于一夫一妻制。

我们不是跑得最快的,也不是最强壮的,更不是最长寿的。

10、

一位订阅的国外专栏作家说:如果想要赢,就找一个小裂口,然后一头钻进那个裂缝里去,让自己越潜越深。

我想,“钻进裂缝”和“跳进兔子洞”的快乐应该是相似的吧,就算不能赢,也能获得很多充实的感觉。

最后分享历史学家王笛说过的一段话:“不要讲宏大的历史、遥远的大趋势,讲日常。日常是什么?日常就是保证明天能正常出门,家里人生了病能及时就医,普通人能找到工作,挣钱养家糊口。作为普通人,我们为什么会没有价值呢?社会就是这样运转的,我们出生,接受教育,结婚生子,文明就是这样得以延续。”

在这个过程中,大多数人的主基调是辛苦的,而我写这个专栏的初心也是希望能在漫长琐碎的日常里,找到一些甜的时刻。

祝大家有个甜甜的周末,下周见:)

思维导图生成中,请稍候...

问题 1: 为什么小蜈蚣在思考哪条腿跑得最快时会陷入瘫痪?
回答: 因为过度思考阻碍了行动,当每一步都需要完美时,就会害怕移动。

问题 2: 为什么信息是廉价的,而行动是昂贵的?
回答: 获取信息容易,但将信息转化为实际行动才是真正有价值的。

问题 3: 为什么要庆祝每一场胜利,无论它多小?
回答: 记录和庆祝小胜利可以增强自信,帮助我们在日常生活中找到成就感。

问题 4: 如何通过微表情判断一个人的思考内容?
回答: 惯用右手的人,视线朝左上方是在回忆,朝右上方是在想象;眼球转向左下方是想象声音,转向右下方是回忆视觉或身体体验。

问题 5: 什么是“生活纪律”,它包含哪些内容?
回答: 生活纪律包括吃健康饭菜、做不舒服的运动、进行烧脑的谈话、做有重点的工作以及准时醒来。

问题 6: 麻将的快乐是什么?
回答: 麻将的快乐在于能低成本的模拟人生,学习如何把一手稀烂的牌打活。

问题 7: 黄仁勋为什么建议年轻人不要戴手表?
回答: 看表会让人对时间精打细算,忘掉时间流逝的感觉有助于专注于当下。

问题 8: 为什么人类的能力边界不大?
回答: 在记忆力、图形认知能力等方面,许多动物都比人类更强,这让我们更容易戒掉认知上的傲慢。

问题 9: 如何通过“钻进裂缝”获得充实感?
回答: 专注于一个小领域并深入探索,即使不能赢,也能获得充实的感觉。

问题 10: 为什么日常生活的价值很重要?
回答: 日常生活的价值在于保证社会正常运转,普通人通过出生、教育、工作、养家等行为延续文明。