“早冥读写跑”个人成长实践指南🔗

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简介:如果你看了《认知觉醒》后,感觉这本书太好了,但又不知道如何开始行动?不知道如何长期持续做到每日“早冥读写跑”? 那么,你需要这个小报童专栏。
 专栏作者:如衡(公众号:如衡) 连续 早起660+天,每天凌晨4点40分起床; 连续 晨跑660+天,累计跑量4000+; 读书 200+本,每月4本书的阅读量; 连续 冥想660+天,累计练习时长180小时,单次静坐冥想40分钟; 日更写作660+天,粉丝2w+,公开发表原创文章490+篇,总输出文字70W+,其中5篇10w+,10余篇阅读量2w+原创文章。 原价299,限时优惠价49.9元,一次性购买永久查看, 专栏订阅人数增加至1000人时,价格将调整为59.9。 订阅后,添加我微信au303813725,发支付截图,邀请您加入“如衡早冥读写跑践行群”。

读书 (35) 晨跑 (18) 日更写作 (15) 个人感悟 (15) 早起 (12) 时间管理 (11) 冥想 (5)

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订阅后,先看这一篇!!!
发布日期:2023-11-15T03:40:29.000000Z
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凌晨4:40早起将近2年,我收获的最大感悟,是这三个相信的力量
发布日期:2024-09-03T03:37:58.000000Z
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重读《早起的奇迹》,我发现,人生拯救计划对于大部分人来说没有用的原因!
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发布日期:2024-09-03T03:11:57.000000Z
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坚持每天做这5件事,我用2年时间彻底改变自己(冥想篇)
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