学习和记忆三：短期记忆魔力之七

1956年美国科学家米勒对人类短时间记忆能力进行了研究，他注意到年轻人的记忆广度为5-9个单位，就是7±2法则。人的大脑最多同时处理5到9个信息。原因是短期记忆储存空间的限制，超过9个信息，将会使得大脑出现错误的概率大大提高，这个定律的应用已经超出记忆领域。在阅读各种记忆方法书籍时，感觉与其说是找到提升记忆力的方法，不如说是找到大脑天然偏好的记忆方式。短期记忆，转换成图像，场景确实比机械重复要有效，长期大量记忆，就不适合这种转换，更多依靠理解，重复，自我生成和检测练习。

如何提升短期记忆的广度，尽可能多的记忆内容，组块这个策略应运而生。既然天然存在5-9的数量限制，单个数量进行组合打包后会怎么样呢？比如 x o s t u d e n t p h d 共12个字母，正常记忆很难记全，依靠的方法大多是重复。进行组块之后，xo student phd变成了3个。日常生活中 我们记忆手机号码和银银行卡号 常常自然进行xxx-xxxx-xxxx这种分割。在学习领域，一个新手和专业人士，组块模式明显不同。国际象棋大师可以复盘，新手却不能，在分析研究后发现，大师不是记忆单个棋子，而是记忆区块。这个策略有一个很大的应用前提，那就是背景及关联知识丰富。

xo student phd，即使这样切分后，还是会有一部分人茫然不知所措。不知道student是完整英语单词 phd是一种缩写 组块就毫无意义。每个人组块切分都是不同的。象棋大师也是从新手成长起来的，不同阶段组块也不同，总体会呈现，聪明者越聪明，愚笨者越愚笨。一点优势的差别，在积累和时间线作用下，最终天差地别。

组块在实际应用中有个很重要的特性，和已知进行关联。可以是意义关联，也可以是想象关联。新知识和旧有储存的进行连接后，才会更牢固。孤零零地存在，很容易遗忘。整个记忆就是一张网，连接越多线索越多，联想和想象也是建立在一定积累之上。没有见过棉花，就不会形容白云像棉花。前面提及的记忆宫殿，记忆宫殿路线图是固定的，每次绑定的东西却不相同。也可以简化为，桩子是固定的，每次可以放不同内容。新旧之间建立了一座桥梁。再强调一下，这个适合短期记忆。比如记忆扑克牌，如果记忆一直很深刻，就麻烦了。一些竞技记忆选手，在很短时间内不但记忆清晰还可以按照顺序排列，过了测验很快就会遗忘。遗忘是保护机制，保护我们不被无关的信息干扰，有利有弊，自然而然也会遗忘一些我们想长期记忆的东西。

把数字变成图像，长篇要点压缩整理成歌诀，进行奇特的联想，隐藏的共性就是方便回忆组块，和已知进行关联。信息输入方式大部分依靠视觉，同时有听觉，触觉，嗅觉。空间和图像记忆是原始脑擅长的事，思考推理是1泛滥的当下，真假混淆，甚至形成信息茧房，每天接触的，推送的全是自己本来就认可的观点，看似越来越开放客观，实则越来越闭塞偏执。固执又迷之自信的群体，往往是被单一资讯长期滋养，几乎劝不动，他们有自己的闭环。人被经验和认知共同影响，人与人最大的差别，终究是认知，思想，价值观的区别。

识记，或者输入依靠感官，初次印象的深浅直接影响记忆效果。多媒体的今天，媒体广告反而是最科学的减轻记忆负担的模式。广告有图像，色彩鲜艳，声音也有节奏控制，还有背景音乐，甚至还有反转故事情节，尤其日本和泰国一些广告，比国产剧还好看。往往一遍就记忆深刻了。国产广告也有一个特例，就是羊羊羊，恒源祥。它恶俗到过耳不忘。如果仔细观察，会发现我们对笑话，奇特事件的记忆比正常的事件要清晰很多。大脑并不喜欢很死板的教条，把内容变得有趣也不是根本策略，让自己对内容本身产生兴趣，运用大脑喜欢的方式，才是大技巧大策略。

第三条学习和记忆原则，迎合大脑天然的喜好规律(多感官输入，组块切割，和已知进行关联)。接下来要认识一个人，大名鼎鼎且被扭曲最严重的艾宾浩斯，同时重新审视遗忘曲线。