🤔 同辈压力篇:什么是远离「无意义竞争」的定力

同辈压力 无意义竞争 人生规划 自我成长 时间管理
文章探讨了如何应对外部评价和同辈压力,远离无意义的竞争。作者回顾了自己年轻时被社会标尺束缚的经历,感到焦虑和不安,总是与他人比较,担心错过机会。通过阅读和与智者的交流,作者逐渐意识到人生是一场长跑,起起伏伏是常态,不必过于在意一时的得失。作者强调,重要的是找到自己的目标和评价体系,而不是盲目追随他人的标准。通过重新梳理人生目标,作者获得了内心的平和,不再急于追求外在的成功,而是专注于自我成长,享受生活的过程。最终,作者总结道,拥有定力、远离无意义的竞争,才能活得从容自由。
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其实,外部评价 / peer pressure 此前一直困扰着我。

我和很多人一样,习惯于把世俗标尺往自己身上贴。记得刚毕业,22岁,我就做好了人生的五年规划,里面更多的是,**什么时候结婚、什么时候生娃、要赚多少钱、要买什么样的房。**而完全没有“五年后我想要过怎样的生活”的思考。

我没有其他评价标尺,所以只能用社会化的、最常规的评价标尺来衡量。而后我发现,**我的生命中充斥着焦虑、本应该和担心错过。**我纠结要不要和 white 一起搞短视频,我焦虑要不要追上立心的步伐去做课,我苦闷要不要把握住晋升的机会透支全力地干一场。

我看到了A长得好看,看到了B升职加薪,看到了C娃都2岁了,看到了D看展旅游,看到了E创业有成。我好像不如所有人。又觉得自己明明有那么一些能力。

于是那时的我,就像**踩着油门高速公路狂奔的快车,不希望有任何一个石子拦住,否则就要翻车。**很担心开错方向,很担心没有达到效率最优解。

直到经历了一些神奇的事儿,直到遇到了 Steve、梁永安、刀姐、三秋栗栗、少楠、全嘻嘻,重读了柴静、陈虻。才逐步得到并坚定了答案(答案获得的过程不难,践行的过程蛮难,也有很多轮的反复但现在逐渐趋于稳定,大家如果感兴趣可以留言,后面展开讲,今天先只记录结论):

**💪🏻 周期轮动,人生是长跑。起起伏伏,价格终究围绕价值上下波动,不要着急一城一池的得失。**回看近5年,入行没入好的闺蜜,通过几次横跳,也遇到了还不错的 leader 和薪资;偶然起飞的网红,时间过去,也趋于平淡需要谋得新的收入。

我开始越来越相信时间的力量,越来越不担心“错失机会”。因为我比过去任何时候都知道我想要什么,并有获得他们的方法和智慧。

** 人生非标,我们最终不是在和任何人比较,不用在拥挤的独木桥上搏得唯一过河资格。**有自己的目标/衡量体系,就拥有了定力,你只需要和未来的每一个自己共识。

  • “我们一直拿着各种小时候/他人/社会塞给我们的标尺去做事生活,却很少看看标尺上的刻度是什么/对不对。” —— 少楠- “人生非标,远离无意义竞争。别人怎么样,对我没什么大的影响。很多看似做不到的东西,本身就是我主动的舍弃。长出自我的定力,活得从容,自由无忌。” —— Steve

从明白这个道理,到获得定力,别无他法,必须要找到自己,自己给自己“评价标尺”。于是我花了30小时,再次梳理了人生OKR,这上面没有必须要完成的事,有的只是“振奋人心的目标”,和“当前看起来还不错的实现手段”。

从这之后,**内心无比平和。**不再是赶时间踩着油门高速公路狂奔的快车,而是318国道上的观光小车 —— 能开起来速度,也能享受风景。

把自己打磨成一辆能加油、能跑路的好车,则快慢由我,怡然自得。

思维导图生成中,请稍候...

问题 1: 什么是同辈压力,它如何影响我们的生活?
回答: 同辈压力是指我们受到周围人(如同事、朋友)的成就或生活方式的影响,导致我们感到焦虑、不安或被迫追赶。它让我们用社会化的标准来衡量自己,忽视了个人真正的需求和目标,从而陷入无意义的竞争和焦虑中。

问题 2: 如何避免陷入无意义的竞争?
回答: 避免无意义竞争的关键是建立自己的目标和评价体系,而不是盲目追随他人的标准。通过明确自己想要的生活方式和价值,可以逐步摆脱外界的干扰,专注于自己的成长和幸福。

问题 3: 为什么说人生是长跑,而不是短跑?
回答: 人生是长跑意味着我们不需要急于一时一地的得失。起起伏伏是常态,真正的价值会在时间中显现。通过相信时间的力量,我们可以更从容地面对挑战和机遇,而不是被短期的焦虑所左右。

问题 4: 如何找到自己的人生目标?
回答: 找到人生目标需要深入思考和自我探索。可以通过梳理人生OKR(目标与关键结果)来明确自己的“振奋人心的目标”和实现手段,从而建立属于自己的评价标尺,摆脱外界的干扰。

问题 5: 什么是“定力”,它为什么重要?
回答: 定力是指能够坚定地按照自己的目标和价值观行动的能力。它让我们在面对外界的压力和诱惑时,依然能够保持内心的平和和方向感,从而活得更加从容和自由。

问题 6: 如何从同辈压力中解脱出来?
回答: 解脱同辈压力的方法是认识到“人生非标”,即每个人的生活路径都是独特的。我们不需要与他人比较,而是专注于自己的成长和幸福,建立自己的评价体系,从而获得内心的定力。

问题 7: 为什么说“价格终究围绕价值上下波动”?
回答: 这句话意味着短期的得失并不重要,真正的价值会在时间中显现。通过专注于提升自己的内在价值,而不是追逐表面的成就,我们可以更从容地面对人生的起伏。

问题 8: 如何从焦虑中走向平和?
回答: 从焦虑走向平和需要明确自己的目标,并建立自己的评价体系。通过专注于自己的成长和幸福,而不是外界的标准和竞争,可以逐步摆脱焦虑,获得内心的平和。

问题 9: 为什么说“人生非标”?
回答: “人生非标”意味着每个人的生活路径都是独特的,没有统一的标准。我们不需要与他人比较,而是应该根据自己的目标和价值观来生活,从而获得真正的自由和幸福。

问题 10: 如何像“318国道上的观光小车”一样生活?
回答: 像“318国道上的观光小车”一样生活意味着既能追求目标,又能享受过程。通过建立自己的目标和评价体系,我们可以在追求进步的同时,享受生活中的风景,从而活得更加从容和满足。